Soponyai-Nagy Krisztina

Pszichológusként, integratív terapeutaként és meddőségi szaktanácsadóként abban hiszek, hogy a gyermekvállalás nehézségei nem csupán orvosi kérdések, hanem az élet számos területét érintő, összetett testi, lelki és kapcsolati kihívások.

A meddőséggel való szembesülés gyakran együtt jár bizonytalansággal, szorongással, veszteségélményekkel, önértékelési nehézségekkel és párkapcsolati feszültségekkel. Fontosnak tartom, hogy az érintettek ebben az élethelyzetben ne maradjanak egyedül, és olyan elfogadó, támogató közegre találjanak, ahol megérthetik saját érzéseiket, felismerhetik erőforrásaikat, és megtalálhatják a számukra megfelelő továbblépési lehetőségeket.

2015 óta vezetem szakmailag a GyereBaba Programot, amely komplex, integratív szemléletben támogatja a gyermekre vágyó nőket és párokat. A programban az orvosi ismeretek, a pszichológiai támogatás, a stresszkezelés, az önismereti munka és a párkapcsolati folyamatok egyaránt hangsúlyt kapnak.

Egyéni konzultációim, párkonzultációim és csoportjaim során integratív szemlélettel dolgozom. Munkámban fontos szerepet kapnak a pszichodráma, az önismereti és élményalapú módszerek, valamint a generációkon átívelő családi és kapcsolati mintázatok megértése.

Az általam alkalmazott integratív hipnoterápiás módszerek segítségével a módosult tudatállapotban átélt élmények és azok későbbi feldolgozása új felismeréseket, belső változásokat hozhatnak, amelyek a termékenységi nehézségekkel való megküzdést is támogathatják.

A termékenységi problémák mellett párkapcsolati és szexuális nehézségekkel, életvezetési krízisekkel, veszteségfeldolgozással és stresszkezeléssel is foglalkozom.

Célom, hogy a hozzám fordulók ne csupán a gyermekvállalás felé vezető úton kapjanak támogatást, hanem közben önmagukhoz, párjukhoz és saját belső erőforrásaikhoz is közelebb kerülhessenek. Hiszem, hogy a nehéz élethelyzetekben is megtalálhatók azok a kapaszkodók, amelyek segítik az önismeretet, az érzelmi egyensúly megteremtését és a továbblépést, bármilyen irányt is vesz végül az egyéni életút.

A babához vezető úton minden tudásommal és a GyereBaba Program komplex eszköztárával azt igyekszem segíteni, hogy a hosszas vágyakozás és várakozás ne elfecsérelt, elszenvedett idő legyen, hanem lehetőség a fejlődésre, a termékenységgel kapcsolatos nehézségek feldolgozására és az élet örömteli megélésére.

A „babaprojektben” nem hiszek, de hiszem, hogy a „babaadvent” felkészülés az Ünnepre, a gyermek érkezésére.

 

Végzettség és szakképzettség

• Pszichológus
• Integratív terapeuta
• Meddőségi, reprodukciós és örökbefogadási szaktanácsadó
• Pszichodráma-csoportvezető
• Tanár
• Kommunikációs szakember

Kiemelt fókuszterületek

Általános pszichológiai és önismereti területek

• Önismeret és személyiségfejlesztés
• Szerepbizonytalanságok és azok kezelése
• Krízisintervenció, gyász- és veszteségfeldolgozás
• Depresszió és szorongás kezelése
• Párkapcsolati nehézségek feloldása
• Szexuális problémák megoldása
• Kommunikáció fejlesztése 
• Személyes hatékonyság fejlesztése (KIP, NLP-technikák)
• Életvezetési tanácsadás
• Stressz- és indulatkezelés
• Időgazdálkodás
• Kapcsolati hatékonyság fejlesztése

Specifikus terület: termékenységi és reprodukciós nehézségek pszichológiai támogatása

• Meddőségi krízis, termékenységi nehézségek és reprodukciós eljárások (IVF) pszichés kísérése
• Örökbefogadás előtti és utáni támogatás
• Perinatális veszteségek (vetélés, magzati halál) feldolgozása
• Donorprogramok (petesejt- és hímivarsejt-donáció) pszichés kísérése
• Párkapcsolati és szexuális nehézségek a családtervezés időszakában
• Veszteségfeldolgozás és krízisintervenció
• Stresszkezelés, kommunikáció és érzelmi egyensúly
• Önismeret, pszichodráma és generációs mintázatok feldolgozása

Ellátottak köre és konzultációs formák

• Egyéni konzultáció – nők és férfiak számára
• Párkonzultáció – párkapcsolati és családtervezési nehézségek támogatása
• GyereBaba Program – gyermekvállalási nehézségekkel küzdők komplex csoportos támogatása
• Önismereti pszichodráma-csoportok – önismereti és személyiségfejlesztő csoportmunka